【手機專知】iPhone怎麼看每天走路步數？健康App查看每天/周/月/年行走步數

 

　　想知道你自己每天到底走了多少路嗎？蘋果 iPhone 內建的「健康 App」會每天自動紀錄你的行走步數，不需要額外下載應用程式、不需要智慧手錶，只要你隨身攜帶 iPhone手機，系統就會透過感應器計算你的活動量，包含步數、行走距離、每日平均步數等資訊。 本篇文章會帶你一步步查看 每日、週、月、年走路步數紀錄，讓你更輕鬆掌握自己的運動量！

 

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iPhone 走路步數在哪裡看？

　　iPhone 手機的走路步數會統一記錄在 「健康 App」＞「健身」的項目中；你不需要特別開啟健康 App，iPhone 就會在背景自動偵測你的活動量。下方將會一步步教你如何在iPhone健康App內找到走路步數的數值紀錄。

　　

步驟一：打開「健康 App」

　　首先請在iPhone開啟內建的「健康 App」，可透過搜尋方式快速找到。

步驟二：選擇「摘要」或「健身」

　　接著選擇「摘要」即可查看步數；假如摘要沒有顯示步數，請點選「瀏覽」＞「健身」進入步數紀錄。

 

步驟三：查看每天/周/月/年步數

　　預設會以「天」檢視步數，你可以看到今天目前共走了多少步？可在上方切換「周」、「月」、「6個月」、「年」等顯示方式，看到這週步數柱狀圖、每日平均步數，系統甚至會用月份平均步數呈現整年的步數變化趨勢。

步驟四：詳細步數說明

　　若你想看到更詳細的說明，往下滑會顯示更完整的紀錄分析與數據說明。

　　

iPhone步數不準？請看3種檢查方式

　　假如你查看健康App後發現，你的走路步數異常偏低，那可能原因如下：
 

1. 未開啟「動作與健身」權限

進入「設定」＞ 「隱私權與安全性」＞「動作與健身」＞「允許 App 使用」。
 

2. 手機未隨身攜帶

iPhone走路步數依賴加速度感應器，因此手機如果放包包、桌上都會影響紀錄。
 

3. iOS 系統錯誤

iPhone可重新開機或更新 iOS至最新版本，通常就能修復。
 

　　以上就是「iPhone怎麼看每天走路步數」的圖文教學解說，只要把 iPhone 隨身帶著，它就能完整記錄你的：每日走路步數、每週活動習慣、每月走路趨勢、長期年度運動量等，對於想改善健康、減重、養成運動習慣的人來說，健康 App 是很方便的小幫手呢！而若本篇文章有幫助到你的話，也歡迎分享給身邊需要的親朋好友喔！而若你最近剛好想要換新蘋果/安卓手機或其他產品配件的話，記得要找挑戰手機市場最低價的傑昇通信喔！

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