發布於 2025-11-26 430

【手機專知】iPhone/iPad忘記 Apple ID 密碼怎麼辦？重設密碼完整教學

　　想用 iPhone、iPad下載App，卻突然忘記Apple ID密碼怎麼辦？，只要透過下列 3 種方式：「iPhone / iPad 直接重設 Apple ID 密碼」、「iForgot線上重設密碼」、「用另一部裝置重設密碼」就可以解決！ Apple ID 密碼是使用 iPhone、iPad、Mac 等 Apple 設備時最重要的帳號資訊，不管是下載 App、管理 iCloud、啟用尋找裝置，都需要正確輸入密碼。然而很多人因為長時間未使用或密碼太複雜而忘記 Apple ID 密碼。如果你剛好遇到密碼忘記、無法登入 App Store、或系統一直要求重新登入的狀況，這篇文章將教你在 iPhone、iPad 上重新設定 Apple ID 密碼，不需要電腦也能快速完成！

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方法1️⃣： iPhone / iPad 直接重設 Apple ID 密碼（最簡單）

　　只要你的裝置仍然登入該 Apple ID，就能直接在設定裡，或App Store下載頁面重設密碼。

👉 適用於： 還能解鎖手機，只是忘記 Apple ID 密碼的人

步驟教學

開啟設定 App
點選最上方你的 Apple ID（顯示姓名與大頭貼）
選擇「登入與安全性」
點選「更改密碼」
依指示輸入 iPhone/iPad 解鎖密碼
設定新的 Apple ID 密碼即可

方法2️⃣：「iForgot」線上重設密碼（適合任何設備）

　　假如你的 iPhone/iPad 已無法登入帳號，也可以另外透過 Apple 官方網站重設密碼。

👉 適用於： 裝置無法登入、或想用電腦重設的情況

步驟教學

使用手機或電腦瀏覽器前往
iforgot.apple.com
輸入你的 Apple ID（通常為 Email）
選擇驗證方式（可能包含）：
- 使用信任裝置驗證
- 簡訊驗證
- Email 驗證
完成身分驗證後，設定新的密碼即可

方法3️⃣：用另一部 Apple 裝置的「Apple 支援 App」重設

若你的手邊有另一台 iPhone/iPad（自己的或家人朋友的都可以），可以利用「Apple 支援」App 進行密碼重設。

👉 適用於： 手機無法解鎖、沒有登入的情況，但有其他蘋果裝置可協助

步驟教學

在另一台 iPhone/iPad 下載 Apple 支援(App)
開啟 App，拉到最下方找到支援工具
點選「重設密碼」
選擇「針對不同的 Apple ID」
輸入你忘記密碼的 Apple ID
依照步驟完成驗證與密碼重設即可

⛔出現「帳號已停用」要怎麼辦？

如果你輸入錯誤密碼多次，Apple ID 可能會跳出「暫時停用」的提示，建議的解決方式如下：

等 24 小時後再試一次
或直接透過「iforgot.apple.com」重設密碼即可恢復

❓常見問題（FAQ）

Q1：忘記 Apple ID 本身（Email）怎麼辦？

　　你可以到 設定 → Apple ID → 裝置資訊 查看登入的帳號；若無法進入手機，可前往「iforgot.apple.com/appleid」輸入姓名與信箱進行查詢。

Q2：一定要知道原本的密碼才能改密碼嗎？

不需要，只要你能通過身分驗證，就能直接重設。

Q3：重設密碼後，iCloud 內容會被刪除嗎？

不會！密碼重設不會影響照片、備份、記事本等 iCloud 資料。

Q4：重設密碼後，裝置會一直跳出登入要求嗎？

會，需要輸入新密碼重新登入所有 Apple 服務。

　　雖然忘記 Apple ID 密碼會讓人很焦慮，但其實大多數情況都可以輕鬆透過 iPhone、iPad 或網頁自行重設。假如你的家人或朋友也常忘記密碼，不妨把這篇文章分享給他們，讓他們也學會如何自行找回 Apple ID 密碼！而如果本篇文章有幫助到你的話，也歡迎分享給身邊需要的親朋好友喔！若你最近剛好想要換新蘋果/安卓手機或其他產品配件的話，記得要找挑戰手機市場最低價的傑昇通信喔！

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