【手機專知】iPhone如何復原已刪除的照片/影片？完整教學一次看懂！

 

　　當不小心把 iPhone 手機裡的重要照片/影片刪掉，真的會讓人瞬間心涼一半！到底誤刪照片或影片，還有辦法救得回來嗎？ 幸好蘋果iPhone 提供了一些照片/影片復原的機制，只要你刪除時間不久、或有開啟備份功能，那麼高機率都有辦法能找回來！本篇文章就要一步步教大家，iPhone 已刪除照片／影片的復原方法，並整理各種常見的FAQ，幫助你快速處理誤刪照片、影片的窘境。

 

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iPhone 刪除照片/影片後，多久會永久消失？

　　當你在iPhone相簿刪除照片或影片後，它們會先被暫存在「最近刪除」的相簿裡，保留 30 天的時間，只要你沒有點擊「刪除」＞「從所有裝置刪除」，那麼這段期間內，你都可以隨時復原刪除的照片；而一旦超過30天的時間，照片/影片就會被系統自動永久刪除。

方法一：從「最近刪除」相簿復原

　　假如你是「剛剛才不小心刪掉」iPhone照片或影片，並且沒有將檔案「從所有裝置刪除」；那麼就可以輕鬆恢復這些照片和影片。

操作步驟

1. 開啟iPhone的「照片」App。

2. 往下滑找到「更多項目」>「最近刪除」。

3. 使用 Face ID／Touch ID 或密碼解鎖。

4. 選取要復原的照片或影片。

5. 點擊「復原」，檔案就會回到原本的相簿中了。

　　如果你刪除的時間還在 30 天內，這會是最快、最簡單的復原照片方法。

 

⚠️注意事項

• 照片與影片只會在「最近刪除」中保留 30 天

• 超過期限後，系統會自動永久刪除檔案。

• 手動點選「刪除」後，就無法再用這方式復原

 

方法二： iCloud 備份還原照片/影片

　　假如你不幸已經把「最近刪除」相簿清空，或刪除已超過 30 天、無法復原檔案，那麼也可以考慮第二個方法，檢查自己的iPhone是否有進行 iCloud 備份。而要留意的是，「iCloud 備份復原」是將「整支 iPhone 回到備份當下的狀態」，而不是只單獨還原照片喔！

適用條件

• 手機都有開啟 iCloud 備份
• 備份時間點在刪除照片之前

 

⚠️注意事項

• 清除手機資料有風險，備份之後的新資料（聊天紀錄、照片）可能遺失
• 建議先評估「值不值得為了幾張照片回復整個系統」。

操作步驟

1. 前往「設定」 > 「一般 」>「 移轉或重置 iPhone」

2. 選擇「清除所有內容與設定」

3. 重新開機設定 iPhone

4. 在設定過程中選擇「從 iCloud 備份回復」

5. 登入 Apple ID，選擇適合的備份版本

 

方法三：使用 iTunes 備份復原

　　若你平常都有用電腦幫 iPhone 完成資料備份，那也可以選擇方法三來嘗試復原的動作。

適用條件

• 你曾用過電腦備份 iPhone

• 備份時間點「早於刪除照片」

⚠️注意事項

• 「整機回復」動作有資料覆蓋/遺失風險，建議先審慎評估再操作！

操作步驟

• macOS Catalina 以上：使用 Finder
• Windows 或舊版 macOS：使用 iTunes
  連接 iPhone >  選擇「回復備份」，點擊正確的備份檔案即可。

照片如果已被永久刪除，還能救回來嗎？

　　假如你刪除iPhone照片/影片，以下狀況都已成立：

• 刪除已超過 30 天

• 已清空「最近刪除」相簿

• 沒有任何iPhone備份資料

　　那麼小編必須得說聲「很遺憾」，iPhone目前的原生功能無法再復原這些檔案；市面上有些「第三方資料救援軟體」可能是最後的希望！然而成功率有限、也可能潛藏著資安風險，所以還是提醒大家，在使用不明軟體前要多加考慮，以免因小失大喔！

　　以上就是「iPhone如何復原已刪除的照片/影片」的圖文教學解說，儘管］iPhone 刪除相簿照片看起來好像「一鍵消失」，但背後其實也設計了多層保護機制，只要掌握正確方法，多數情況下都有機會找回誤刪的檔案！ 最後小編也提醒大家，平時記得要養成定期備份的好習慣喔～如果本篇文章有幫助到你的話，也歡迎分享給身邊需要的親朋好友喔！而若你最近剛好想要換新蘋果/安卓手機或其他產品配件的話，記得要找挑戰手機市場最低價的傑昇通信喔！

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💡快速總結

Q1. iPhone影片和照片的復原方式一樣嗎？
A：對，影片與照片在 iPhone 中的刪除與復原機制完全相同。

Q2. 關掉 iCloud 照片，還能復原嗎？
A：只要刪除當下有備份，仍可透過 iCloud 或電腦備份復原，但若完全沒備份，成功率會大幅降低。

 

❓常見問題

Q： iPhone 剛刪除的照片怎麼救回來？
A： 請開啟 iPhone 的「照片」App，往下滑找到「最近刪除」相簿，透過 Face ID 解鎖後，選取您誤刪的檔案並點擊「復原」，即可將 30 天內刪除的照片或影片救回。

Q： iPhone 照片刪掉多久會永久消失？
A： iPhone 刪除的照片會暫存在「最近刪除」相簿中保留 30 天，這段期間內皆可隨時復原；一旦超過 30 天或手動清空該相簿，檔案就會被系統永久移除且無法還原。

Q： iPhone 最近刪除清空了還有救嗎？
A： 若已清空最近刪除相簿，僅能透過「iCloud」或「電腦 iTunes」的舊備份檔來還原整支手機資料；若完全沒有備份，則無法透過 iPhone 內建功能救回照片。

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