【AI專知】Meta AI 怎麼用?好嗎?5大功能、召喚教學一次看!

自從網路出現後的數位時代,社群媒體可說是佔據了人生中的一大部分,IG、FB 更是最熱門的APP。隨著 AI 時代到來,Meta 也開發出了 Meta AI 搭載進了你最常用的社交軟體裡,成為你的得力小助手。
它不僅能回答你的疑難雜症,還能幫你生圖、改文章,甚至幫你規劃旅行。這篇文章將帶你理解 Meta AI 是什麼?怎麼用?以及它的重點特色,幫助你快速認識這個 AI 工具!
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Meta AI 是什麼?
Meta AI 是 Meta(原 Facebook)開發的人工智慧。它背後的大腦是 Meta 自家研發的開源大模型 Llama(目前已進化至 Llama 4 系列)。
與其他 AI 工具不同,Meta AI 的最大賣點在於「整合性」。你不需要註冊新帳號,也不需要切換視窗,只要你在用 FB、IG,就隨時準備在你的對話框裡提供協助。

圖:Meta AI 主畫面
Meta AI 5大核心功能
1. Meta 生態系跨平台整合
以往想用 AI 查資料,得先複製問題、切換 App、貼上、再複製回來。Meta AI 直接整合在通訊軟體內,你甚至可以在群組對話中直接標記它(@MetaAI)來問問題。
2. 文字問答
不用艱深的指令,只要用白話文問問題,即可回應你所要的答案,也可以單純在對話框裡跟 Meta AI 聊天。
3. 生成圖片
Meta AI 支援生成圖片,在網頁平台、或是IG等應用程式內都可呼叫使用。
4. 生成影片
Meta AI 生成影片功能算是不錯的福利,它目前可以免費使用,若你不想花錢買 AI 工具生成影片,可嘗試 Meta AI 看看。
5. 資料分析、整理
Meta AI 的分析能力比我想像中的強,你可以把一個複雜文件(財報、論文)丟進去請它分析,並產出視覺圖表,以利你理解。

圖:請 Meta AI 分析財報
Meta AI 教學:各平台如何「召喚」它?
1. 在網頁端平台使用
只要 Google 搜尋 Meta AI,進去網頁平台之後即可使用。
2. 在 Instagram (IG) 使用
-
在「發送訊息欄位」右方有【+】的按鈕,點選 Meta AI。
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在訊息欄位「@Meta AI(並輸入指令)」,但有時候會失敗呼叫不出來,尚不太清楚原因。
3. 在 Messenger 使用
進去 Messenger後,點擊上方搜尋欄位,再點擊 Meta AI 圖示後,即可開啟 Meta AI 功能。
Meta AI 的使用風險
雖然 Meta AI 很好用,但提醒要注意以下三點:
-
隱私疑慮:雖然 Meta 宣稱重視隱私,但你在對話中輸入的數據,有機率被用來訓練下一代模型。建議不要輸入密碼、合約或個人極私密資訊。
-
AI 幻覺:它有時候會「一本正經地胡說八道」。對於法律、醫學等嚴肅問題,請務必再次查證,不要 100% 相信它的回答。
-
語言限制:雖然已在 200 多個國家推廣,但部分繁體中文的優化仍在進行中,有時回覆英文會比中文更精準。

圖:Meta AI
Meta AI 與 ChatGPT、Gemini 的差異?
為了讓你一眼看懂它與其它AI工具之間的差異,為你整理了這份對照表:
| 項目 | Meta AI | ChatGPT | Google Gemini |
| 開發商 | Meta (Facebook) | OpenAI | |
| 核心強項 | 社群互動、生圖、生活瑣事 | 深度長文撰寫、程式編碼 | 資料檢索、Google 生態系 |
| 整合平台 | FB、IG | 偏向獨立網頁、App | Google Docs, Gmail, YouTube |
| 生圖能力 | 較快、但品質不穩定 | 最精準,但速度稍慢(40-60秒) | 品質中上,速度和品質均衡 |
| 適合對象 | 社群媒體使用者 | 專業寫作者、工程師 | Google 生態系用戶 |
| 價格 | 目前完全免費 | 有免費版,進階版需收費 | 有免費版,進階版需收費 |
Meta AI 使用心得
依照小編的使用心得,雖然 Meta AI 文字與分析圖表的表現還不錯、而且又是免費的,但如果是單純圖像與影片生成,品質還是不穩定,不及 ChatGPT、Gemini。
IG、Messenger 與 Meta AI 的搭配,使用下來也不太直覺,總覺得各方面都有點差強人意。
如果你想拿來免費玩玩看,Meta AI 還是不錯;但如果是拿來工作、更專業的需求,它目前仍然沒那麼好用。
常見問題 (FAQ)
Q1:Meta AI 免費嗎?
是的,目前的基礎功能與進階生圖功能在 Meta 旗下 App 內都是免費的。
Q2:Meta AI 跟 Meta Verified (藍勾勾) 有關係嗎?
沒關係。藍勾勾是付費身份驗證服務,而 Meta AI 是內建的 AI 助理功能。
Q3:我可以在電腦上用 Meta AI 嗎?
除了手機 App,你也可以訪問 meta.ai 官方網站,登入帳號後即可在網頁端使用。
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