發布於 2021-06-11 604

【快訊】Switch健身環成醫療器材？日本最新研究曝改善慢性腰痛

　　因為疫情關係引發宅經濟效應，Switch、PS4、PS5等遊戲主機相當熱賣，甚至 Switch 還創下連續11個月都賣出超過30萬台的超強成績，且現在更被研究人員譽為是很棒的醫療器材！日本有研究顯示，透過Switch健身環竟然能改善慢性腰痛引發討論。

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　　根據日本新聞《ナゾロジー》報導，千葉大學外科整形醫學博士佐藤崇司，日前針對健身環進行研究，並發表一篇「健身環對於慢性腰痛患者疼痛與心理因素的影響」，該研究找來20位平均年齡 49 歲，有慢性腰痛症狀的病患作實驗組，以及 20 位平均年齡 55 歲的患者作為對照組。

　　而實驗組一星期遊玩40分鐘的健身房，對照組則是正常服用藥物，但不玩健身環，沒想到8週後使用健身環的實驗組患者，針對腰、臀的疼痛都有明顯改善，而且心理上也對自己有力量改善症狀感到自信，反而是對照者患者的疼痛症狀都沒有出現明顯變化。

　　對此千葉醫大助教清水啓介表示，《健身環大冒險》透過有氧、無氧、調節呼吸與放鬆肌肉的瑜珈等運動組合，從身體上明顯改善肌肉與關節的血液循環，提升柔軟度，並透過遊戲機制，改善腦內的多巴胺，從心理上讓玩家投入遊戲，藉此緩和腰、臀的疼痛。

　　且據了解，健身環發表至今已賣出超過1000萬套，甚至不少玩家都曾發文表示自己變得健康、愛上運動等等，心甘情願地揮灑汗水、完成以前都想不到的運動，對此研究團隊也盛讚健身環是「稀有的醫療器材」，並期待未來有更多類似的遊戲，幫助人們改善健康狀況。

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