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Jun 11 2021

【快訊】Switch健身環成醫療器材?日本最新研究曝改善慢性腰痛

【快訊】Switch健身環成醫療器材?日本最新研究曝改善慢性腰痛


  因為疫情關係引發宅經濟效應,Switch、PS4、PS5等遊戲主機相當熱賣,甚至 Switch 還創下連續11個月都賣出超過30萬台的超強成績,且現在更被研究人員譽為是很棒的醫療器材!日本有研究顯示,透過Switch健身環竟然能改善慢性腰痛引發討論。


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  根據日本新聞《ナゾロジー》報導,千葉大學外科整形醫學博士佐藤崇司,日前針對健身環進行研究,並發表一篇「健身環對於慢性腰痛患者疼痛與心理因素的影響」,該研究找來20位平均年齡 49 歲,有慢性腰痛症狀的病患作實驗組,以及 20 位平均年齡 55 歲的患者作為對照組。




  而實驗組一星期遊玩40分鐘的健身房,對照組則是正常服用藥物,但不玩健身環,沒想到8週後使用健身環的實驗組患者,針對腰、臀的疼痛都有明顯改善,而且心理上也對自己有力量改善症狀感到自信,反而是對照者患者的疼痛症狀都沒有出現明顯變化。




  對此千葉醫大助教清水啓介表示,《健身環大冒險》透過有氧、無氧、調節呼吸與放鬆肌肉的瑜珈等運動組合,從身體上明顯改善肌肉與關節的血液循環,提升柔軟度,並透過遊戲機制,改善腦內的多巴胺,從心理上讓玩家投入遊戲,藉此緩和腰、臀的疼痛。




  且據了解,健身環發表至今已賣出超過1000萬套,甚至不少玩家都曾發文表示自己變得健康、愛上運動等等,心甘情願地揮灑汗水、完成以前都想不到的運動,對此研究團隊也盛讚健身環是「稀有的醫療器材」,並期待未來有更多類似的遊戲,幫助人們改善健康狀況。


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