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Sep 04 2020

[2020年]如何備份臉書的個人資料?教你輕鬆下載所有照片與聊天室訊息


 

  Facebook是許多人紀錄生活點滴、與親友互動,甚至是用來傳輸資料的社群平台,然而有時難免會碰上帳號遭盜用、封鎖或忘記密碼等狀況……為了避免「救不回帳號」的悲劇發生,建議大家可以定期備份一下臉書上的資料,官方有提供簡便的方法,讓用戶可以輕鬆將資料下載到個人電腦中,大家可以跟著下方的教學試試看喔!
 

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步驟一

  首先,我們打開電腦版的Facebook,點選右上角的「▼」,先點選「設定和隱私」,再選擇「設定」,進入「你的Facebook資訊」。





 

步驟二

  接著我們點選「下載資訊」最右邊的「查看」按鍵。



 

步驟三

  進入到「下載資訊」的頁面後,我們可以在此選擇資料的日期範圍類型,其中包含了個人檔案資料、貼文、限時動態、訊息、相片影片與好友追蹤名單等,甚至連較隱私的搜尋定位紀錄都有;檔案格式也有 HTML和JSON兩種可以選擇。



 

步驟四

  勾選完想要打包的檔案後,按下「建立檔案」,頁面就會顯示「正在建立你的資訊副本」的提醒,接著就要耐心等待一段時間了,勾選的檔案愈多,處理的時間就會愈久;假如想要取消或重新選擇檔案,也可以點擊「取消這個處理流程」。




 

步驟五

  檔案副本建立完畢後,我們就會收到來自系統的通知,點擊後就可以進入下載頁面了。





 

檔案下載完畢!

  打開下載完成的壓縮檔,就可以檢視剛剛我們打包的Facebook檔案囉~


 

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