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Sep 08 2020

[2020年]如何備份Instagram(IG)的資料?一次打包貼文、限動和影音


 

  前陣子我們才介紹了臉書的備份教學,而照片社群網站 Instagram (簡稱為IG)近期也推出了「資料下載」的工具,讓使用者可以一次打包自己曾上傳過的珍貴照片、影音、限時動態與留言記錄等資料,大家快跟著以下步驟一起備好備滿吧!
 

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Instagram的備份教學

步驟一
  如果想下載自己的 IG資料,首先我們得進入 Instagram 網頁版,並輸入帳號密碼來登入。





步驟二
  接下來找到右上角的個人頭像,按下齒輪圖案進入「設定」頁面,再來點擊開啟「隱私設定和帳號安全」的選項。



 

步驟三
  我們往下滑,會看到一個叫「資料下載」的選項,接著請點選「要求下載」。



步驟四
  由於打包的檔案稍後會透過電子郵件傳送,所以頁面會要我們填入自己的E-mail,輸入完畢即可點選下一步;這時為了保護帳號安全,系統會再次要求我們重新輸入密碼,完成後就能按下「要求下載」的選項。官方也特別提醒,由於整體的資料量較龐大,我們最久恐怕要等 48 小時才能收到信件。

 

 

步驟五
  而經過小編的實際測試,大約只等了2小時就能收到來自Instagram的電子郵件;我們只要點擊信件中的「下載資料」就可以開始打包IG的所有檔案!不過要注意連結的有效期限只有4天~

  下載完成後,我們只要將檔案解壓縮,就能點開全部的備份資料了!所有資料都有照日期排好、並清楚得寫上分類,例如:「messages」就是我們在IG上的訊息、以及「likes」 按讚和「profile 」個人資料等等,並會以「.json」格式顯示。

  是不是超級簡單呢~大家一定要養成隨時備份資料的好習慣喔!

 


 

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