【手機專知】什麼是螢幕更新率？Hz 和 fps 有什麼差別？

　　當你在挑選手機、平板或電腦螢幕時，是否經常看到「120Hz」、「144Hz」或「240Hz」這些數字？又或是在玩電腦遊戲時，在設定會看到「60fps」、「120fps」等數值，卻搞不懂兩者差在哪呢？ 螢幕更新率（Hz）、幀率（fps）雖然都跟畫面流暢度有關係，但其實它們代表的意義卻完全不同！ 本篇文章會用簡單好懂的方式，帶你快速了解常見的螢幕規格怎麼挑？ 螢幕更新率和幀率的差異，以及它們是如何影響遊戲體驗的？讓你下次買手機或玩遊戲，不再霧煞煞！

 

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螢幕更新率（Hz）是什麼？

　　所謂的「螢幕更新率」，指的是顯示器每秒更新的頻率（螢幕每秒能刷新畫面的次數），通常會採用赫茲（Hz）來表示。舉例來說，假如我的「高更新率螢幕」的頻率為144Hz，這就代表它最高可以在一秒鐘內更新144張照片。要注意的是，更新頻率愈低，圖像就會閃爍、停頓得愈誇張；反之頻率愈高，所顯示的畫面穩定性就會愈高。
而目前市面上手機的常見更新率有：60Hz／90Hz／120Hz／144Hz；旗艦電競手機更是支援 165Hz 以上。

✔ 1 秒最多能更新 144 張畫面
✔ 更新率越高 → 畫面越順、越穩定
✔ 更新率過低 → 容易出現閃爍、殘影、停頓

因此高更新率螢幕適合以下用途：

• 玩動作或射擊類快節奏遊戲

• 需要滑動大量畫面的使用情境（例如：看影片、瀏覽網頁）

• 對流暢感特別敏感的人

影片幀率（fps）是什麼？

　　影片幀率 （Frame per Second，fps）則是指影片每秒所顯示的張數，我們會以 fps 作為表示。當遊戲中計算出來的FPS愈高，畫面就會愈順暢和擬真，幀率的高低代表的是畫面更新速度的快慢，例如：30fps等於一秒鐘更新了30個畫面；而決定幀率的關鍵，主要是以： 處理器（CPU）、 顯示晶片（GPU）、遊戲本身優化來決定的；也就是說顯示卡越強、螢幕就能輸出越高的幀率，因此 fps 的高低會直接影響遊戲的細膩度、速度感和操作反應。

• 30fps＝每秒生成 30 個畫面

• 60fps＝主流流暢度，滑動不卡頓

• 120fps＝高幀遊戲的極致順暢度

螢幕更新率、影片幀率差在哪？幀數越高越好嗎？

　　這時有些人就會問，究竟螢幕更新率、影片幀率的差別在哪呢？ 我們用簡單的幾句話來解釋： 

Hz＝螢幕能顯示多少畫面？
fps＝手機能產生多少畫面量？

至於畫面能否顯示流暢，那當然不是只有某一方越高越好，而是要看「兩者是否適配」？
 

• 情況一：遊戲 120fps，但螢幕只有 60Hz

　　如果遊戲的幀率可以達到120 fps，但我的顯示器只有60Hz的更新率，會出現怎樣的情況呢？結果會是顯示器仍然是固定1秒顯示60個畫面，而多輸出的60fps則會成為無效的幀數、被浪費掉了，而無效幀數太多，也會造成遊戲畫面的撕裂、卡頓等現象。
 

➡ 螢幕只能顯示 60 張畫面
➡ 多出的 60fps 直接被浪費
➡ 輸出與顯示不同步 → 容易產生畫面撕裂、斷裂

也就是說， fps 超出螢幕的能力，效果就像「費了很多力卻看不到」。

• 情況二：螢幕 120Hz，但遊戲只能跑到 30fps

　　接著我們再看到相對的另一種情況，假如遊戲幀率只有30fps，而我使用的卻是120Hz的顯示器，會發生什麼事呢？這個時候，我們就會明顯感受到遊戲畫面卡卡的、很不順！

➡ 螢幕能顯示 120 張畫面
➡ 但遊戲只給 30 張
➡ 最終畫面還是很卡、不順

這代表了遊戲、裝置優化不足，即使你的螢幕再好也沒用。

 

　　由上面的例子可以得知，Hz的上限會限制FPS顯示的最大上限，所以並不是你用 120hz 的螢幕、就能享受到120fps的畫面，所以遊戲的幀數也未必是越高、就一定越好喔！另外，如果螢幕上限是 120Hz，你也永遠看不到超過 120fps 的畫面。所以小編幫大家總結了以下重點：

✔ 高幀率不一定好，要看螢幕是否能配合
✔ 想要真正的流暢 → 螢幕更新率要跟得上幀率輸出
✔ 玩遊戲時「Hz 和 fps 都要平衡」才有用




　　本文說明了「螢幕更新率（Hz）、影片幀率（fps）」之間的關係和差異，這兩者分別代表著顯示端和輸出端，只有互相配合得好，用戶才能享受到真正的流暢穩定、不撕裂的畫面體驗！所以下次大家在挑選3C產品時，不妨多比較螢幕規格等數據，你就能更聰明地找到最適合自己使用習慣的裝置囉！而若你最近剛好想要換新蘋果/安卓手機或其他產品配件的話，記得要找挑戰手機市場最低價的傑昇通信喔！
 

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💡快速總結

Q1. 什麼是螢幕更新率（Hz）？

螢幕更新率＝螢幕每秒能刷新畫面的次數。

Q2. 什麼是影片幀率（fps）？
影片幀率＝ 裝置每秒能產生的畫面張數。
 

Q3. 日常使用手機，需要選到 120Hz 的螢幕嗎？

如果你常滑社群、看短影音、玩遊戲，或是對畫面流暢度很敏感的人，可以選擇「120Hz更新率」 的螢幕，滑順感會較明顯；
但其實一般人不會有很明顯的感受差別，60Hz 也夠用了。

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