發布於 2026-07-27 278401

【科技新知】Telegram如何加入好友？最新4方法新增聯絡人！QR Code/ID/電話加好友教學

　　隨著大眾對於個人隱私與通訊安全的意識抬頭，具備強大加密技術與豐富社群功能的「Telegram（飛機）」已成為兩岸三地甚至國際間最受歡迎的即時通訊平台之一。不過，對於剛從 LINE 或 Messenger 轉過來的新手用戶來說，Telegram 極簡的英文或中文化介面，常讓人一時找不到「如何加好友」的按鈕。想要快速在 Telegram 新增親朋好友、商務夥伴或社群成員嗎？本篇文章為您整理出 最新完整的 Telegram 加好友 4 大方法！無論對方是提供電話號碼、使用者名稱 ID、專屬網址，還是面對面掃描 QR Code，跟著以下圖文步驟操作，就能立即開啟安全對話！

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Telegram怎麼新增好友聯絡人？

　　在 Telegram 中，系統提供了相當彈性的社交連結方式。以下為您詳細拆解四種最主流、最快速的新增聯絡人管道：

方法 1：透過「手機電話號碼」加好友

如果你已經知道對方的電話號碼，且對方在隱私設定中允許透過電話搜尋，請按照以下步驟操作：

步驟一：點擊 Telegram 畫面下方的「聯絡人」分頁，並按下右上角的「＋」號按鈕。
（註：若系統提示未允許存取手機聯絡人，可至手機的「設定」＞「Telegram」＞將「聯絡人」權限開啟。）
步驟二：在欄位中輸入新聯絡人的「姓氏」、「名字」與「手機號碼」。台灣的手機號碼國碼為 +886，輸入時記得將手機號碼開頭的「0」去掉
（例如：0912-345-678 請輸入「+886 912345678」）。
步驟三：輸入完成後點選右上角的「建立」，若對方有註冊帳號，即可成功加入並開啟對話；
此外，您也可以直接在「聯絡人」最上方的「搜尋欄」直接輸入整串手機號碼，底下的搜尋結果也會直接顯示對應的帳號。

Telegram怎麼新增好友聯絡人？

　　如果你想在Telegram加入好友，以下提供「電話號碼」、「個人ID網址」等兩種方式，教你快速新增Telegram聯絡人：

方法 1 ：透過「電話號碼」加好友

如果您已經知道對方的電話號碼，且對方在隱私設定中允許透過電話搜尋，請按照以下步驟操作：

步驟一：點擊 Telegram 畫面下方的「聯絡人」分頁，並按下右上角的「＋」號按鈕。
（註：若系統提示未允許存取手機聯絡人，可至手機的「設定」＞「Telegram」＞將「聯絡人」權限開啟。）
步驟二：在欄位中輸入新聯絡人的「姓氏」、「名字」與「手機號碼」。台灣的手機號碼國碼為 +886，輸入時記得將手機號碼開頭的「0」去掉（例如：0912-345-678 請輸入 +886 912345678）。
步驟三：輸入完成後點選右上角的「建立」，若對方有註冊帳號，即可成功加入並開啟對話；此外，您也可以直接在「聯絡人」最上方的「搜尋欄」直接輸入整串手機號碼，底下的搜尋結果也會直接顯示對應的帳號。

方法 2 ：使用者名稱(ID網址) 加好友

　　第二個方法，則是透過「使用者名稱(ID網址)」來加入好友，如果您不想透露自己的手機號碼，最推薦用這個方式來加好友！假如你之前未設定過Telegram「使用者名稱」，可以點我觀看教學；如果已經設定好，就可以透過以下步驟來加入好友：

步驟一：在 Telegram 主畫面的上方「搜尋欄」，直接輸入對方的使用者名稱
（通常為 @ 開頭的英數字組合，例如：@jyes_communications），系統便會在「全域搜尋（Global Search）」中秀出相符的用戶，點擊即可開始傳訊息。
步驟二：或者，您可以利用官方的短網址格式。請對方在「設定」＞「編輯」＞「使用者名稱」中，複製下方的藍色連結
（格式為 [https://t.me/使用者名稱](https://t.me/使用者名稱)）。
步驟三：當您在手機或電腦點開這段 t.me 網址後，系統就會自動跳轉並喚起 Telegram 應用程式，直接開啟您與對方的聊天視窗。

找到自己的「Telegram使用者名稱」，點擊來分享給別人，或是按下「複製連結」

方法 3：面對面掃描「QR Code」加好友

與朋友聚會或商務場合需要現場加好友時，使用動態 QR Code 是最時髦且防打錯字的方法：

步驟一：請對方打開 Telegram 點選右下角的「設定」，接著點擊左上角的「QR Code 條碼圖標」。
步驟二：此時畫面會秀出專屬的 QR Code，下方還能自由更換不同的漸層背景主題。
步驟三：您只需拿起自己的手機相機，或是使用 Telegram 搜尋欄旁的掃描功能對準該條碼，就能瞬間偵測並將對方加入聯絡人。

方法 4：公開群組/頻道中「點擊頭像」加好友

如果你是在某個 Telegram 公開群組或討論區，看到感興趣的成員，想私訊對方或加好友，可以照以下步驟操作：

步驟一：在群組對話框中，直接點擊該成員的「圓形大頭貼」。
步驟二：進入對方的個人檔案簡介頁面後，點選右上角的「訊息（Message）」圖標。
步驟三：只要對方沒有開啟「拒絕陌生人私訊」的隱私限制，您就能直接發送訊息，並在對話框上方點選「加入聯絡人」。

📝 使用 Telegram 加好友的注意事項

Telegram 隱私設計很彈性，你可以設定「誰能看見你的電話號碼」或「發訊息給你」。
若你只透過「 ID 連結」加對方，對方不會自動看到你的電話號碼，隱私性更佳。
部分用戶可能會將帳號設為「私密」，即使輸入電話也找不到，這是系統設定限制，並不是故障。

　　不論是講求高效率的商務溝通，還是注重隱私的私人社交，Telegram 的多樣化加好友機制都能完美滿足您的需求。只要靈活運用手機號碼、使用者名稱、QR Code 等四大方法，再搭配妥善的隱私安全設定，就能享受既便利又無負擔的跨平台通訊體驗！

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💡快速總結

Q1：為什麼我輸入對方的電話號碼，系統卻顯示找不到人？

A：這通常有兩種原因：第一，對方可能根本還沒有使用該電話號碼註冊 Telegram 帳號；第二，對方在「設定」＞「隱私與安全」＞「電話號碼」中，將「誰能透過我的電話號碼找到我」設定為「我的聯絡人」或「無人」。在這種高度隱私保護下，即使您輸入正確電話也搜尋不到，建議改用「使用者名稱 ID」或「t.me 網址」來加入。

Q2：我只用使用者名稱（ID）加對方好友，對方會看見我的手機號碼嗎？

A：不會。這正是 Telegram 的強大隱私優勢。當您透過 ID 搜尋、群組點擊頭像、或是掃描 QR Code 與他人開啟對話時，除非您主動點選「分享我的聯絡資訊」，否則對方在個人檔案上只能看到您的顯示名稱與 ID，絕對無法得知您的真實手機號碼。

Q3：如何產生或修改我自己的 Telegram 使用者名稱（ID）？

A：若您發現自己沒有 ID 可以給別人搜尋，請至 Telegram 的「設定」，點擊右上角的「編輯（Edit）」，再點選「使用者名稱（Username）」。在這裡您可以自行設定一組尚未被註冊、至少 5 個字元的英數字組合（可包含底線）。設定完成後，您專屬的加好友連結 [https://t.me/您的ID](https://t.me/您的ID) 就會同步生效。

❓常見問題

Q：在 Telegram 上加好友，需要像 LINE 一樣互加才能傳訊息嗎？

A：不需要。Telegram 採用類似追蹤或單向寄信的概念。只要對方的隱私設定允許，您單方面將對方加入聯絡人或直接發送訊息，對方就會在聊天列表收到提示。當對方回覆您，或是點擊對話框頂端的「新增至聯絡人」時，雙方才算正式完成雙向的好友連結。

Q：如何避免被不認識的陌生人或詐騙集團亂加 Telegram 好友？

A：若不想一直被拉進奇怪的投資群組或被陌生人騷擾，建議立即到 Telegram「設定」＞「隱私與安全」，將「電話號碼」設為【無人】或【我的聯絡人】；並將「群組與頻道」的邀請權限設為【我的聯絡人】。這樣一來，只有您通訊錄裡的熟人才能找到您或邀請您加入群組。

Q：如果不小心加錯人，該怎麼在 Telegram 刪除好友或封鎖？

A：點進該用戶的聊天視窗，點擊上方對方的頭像進入個人檔案，點選右上角的「三個點（更多）」按鈕。若只想單純解除好友，點選「刪除聯絡人」即可；若對方持續騷擾，可直接點選「封鎖使用者（Block User）」，對方此後便無法再看到您的線上狀態、大頭貼，也無法再向您發送任何訊息。

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