發布於 2021-09-16 487

【汽車專知】什麼是駕駛標準坐姿？後照鏡該怎麼調呢？

汽車駕照很多人都有，但大家真的知道駕駛時的標準坐姿是什麼樣嗎？一般人在進入一台新的或不屬於自己的車時，通常只要座椅沒有太擠、視線還看得到前面、雙手碰得到方向盤，就覺得可以駕駛上路了。但大家知道嗎？駕駛正確的坐姿其實相當的重要，能夠避免很多意外的發生，也較可以減少疲勞的產生，也可以擁有完整的駕駛視線。

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坐姿調整開始

首先，臀部與盡量緊貼座椅保持沒有間隙，維持椅背角度豎直，角度大約介於90度至100度之間，不能超過100度讓椅背斜躺，左腳可輕鬆放於休息踏板，右腳角度則是需要可以將油門及煞車踏板輕鬆踏到最底，膝蓋需要保持可以自由移動的空間，左右腳不得在使用時碰觸到方向機護蓋，影響移動的順暢性。第二步，將背部緊靠座椅後，兩手的手腕需要在肩膀未離開椅背的情況下輕鬆的超過方向盤的最上緣一個拳頭的位置，如果無法就要調整座椅前後距離。最後，在駕駛時，手必須全時維持在9點、3點及12點方向自由移動。

後視鏡如何調整？

調整完坐姿之後，記得還要調整車內後視鏡，畢竟後方的視野也是非常重要，所有車輛後方的資訊都只能靠三面小小的鏡子來完成。首先，中央的後視鏡，要調整到可以完整看到後擋風玻璃即可，至於需不需要利用後座椅來做基準點，則因人而異。而左右的後視鏡，我們一樣保持標準駕駛姿勢，僅需稍微轉動頭部即可看到後視鏡為準，從鏡面看出去要可以看到完整門把，這樣我們就可以了解到後方車輛或物體的相對位置。做到上面所述，便能為自己找到最標準的駕駛坐姿。在標準駕駛坐姿的幫助下，不但能以最有效率的方式操作車輛，同時也能減少事故發生時可能帶來的傷害。

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